من المتوقع حدوث درجات حرارة باردة وقشعريرة رياح باردة في مقاطعة وينيباغو في وقت متأخر من يوم السبت 13 يناير 2024 حتى صباح الأربعاء ومرة أخرى يوم الجمعة.
كن آمنًا في البرد القارس
عندما يكون الطقس باردًا جدًا، حاول البقاء في الداخل. إذا كان يجب عليك الخروج، فارتد ملابس مناسبة واعرف من هو الأكثر عرضة لخطر انخفاض حرارة الجسم أو قضمة الصقيع.
أماكن للذهاب للحصول على الدفء
تشمل الأماكن التي يمكنك زيارتها للحصول على الدفء ما يلي:
- مراكز التسوق
- متاجر البيع بالتجزئة
- المكتبات العامة
- المكاتب العامة
- صديق بالحرارة
- مراكز الاحترار المجتمعي
إذا كان يجب أن تكون بالخارج في البرد
اللباس بشكل صحيح من خلال ارتداء:
- قبعة
- وشاح يغطي الوجه
- القفازات أو القفازات
- أحذية مقاومة للماء
- معطف مقاوم للماء
- عدة طبقات من الملابس الفضفاضة
تأكد من تغطية أجزاء الجسم الأكثر تأثراً بقضمة الصقيع (الأنف والأذنين وأصابع القدمين والخدين والذقن والأصابع) بملابس دافئة وجافة.
تعرف على مخاطر انخفاض حرارة الجسم وقضمة الصقيع
انخفاض حرارة الجسم
- العلامات والأعراض
- الكبار:
- يرتجف
- إنهاك
- ارتباك
- أيدي متخبطة
- فقدان الذاكرة
- ثقل اللسان
- نعاس
- الرضع:
- بشرة حمراء زاهية وباردة
- طاقة منخفضة جدًا
- الكبار:
إذا كانت درجة حرارة الشخص أقل من 95 درجة، فيجب الحصول على الرعاية الطبية على الفور
قضمة الصقيع
- العلامات والأعراض
- قد يكون الاحمرار أو الألم في أي منطقة من الجلد هو العلامة الأولى لقضمة الصقيع.
- تشمل العلامات الأخرى:
- منطقة الجلد بيضاء أو رمادية صفراء
- الجلد الذي يبدو متماسكًا أو شمعيًا على نحو غير عادي
- خدر
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات على انخفاض حرارة الجسم وعضة الصقيع من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
