إدارة صحية معتمدة وطنياً منذ عام 2017

صورة شهر القلب

اعتني بصحة قلبك في مقاطعة وينيباغو

يحدث ما يقرب من 1.5 مليون نوبة قلبية وسكتة دماغية كل عام في الولايات المتحدة. السيطرة على عوامل الخطر مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول والتدخين يمكن أن تساعد في منع النوبات القلبية والسكتة الدماغية.

تشجع إدارة الصحة في مقاطعة وينيباغو السكان على اتخاذ خطوات نحو عيش نمط حياة صحي للقلب.

اتخاذ خطوات نحو حياة صحية للقلب:

  • قم بإدارة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ومستويات السكر في الدم مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
  • تحرك أكثر
  • إجهاد أقل
  • تناول نظام غذائي متوازن صحي للقلب
  • الإقلاع عن التدخين، يمكن لـ Illinois Quitline مساعدتك على موقع Quityes.org

تعرف على علامات النوبة القلبية والسكتة الدماغية

  •  تعلم الإنعاش القلبي الرئوي وكن مستعدًا لاتخاذ إجراء سريع
تعلم شهر تجزئة بطاقة الإنعاش القلبي الرئوي

تواصل مع WCHD لدعم نمط حياة صحي لقلبك

مشاركة هذه المشاركة

أكثر لاستكشاف

أخبار دائرة الصحة

ميزانية WCHD FY25

اعتمد مجلس الصحة في مقاطعة وينيباغو ميزانية السنة المالية 2025 لإدارة الصحة في مقاطعة وينيباغو WCHD FY25 BUDGET WCHD FY25 BUDGET NARRATIVE

الأحداث

سوق المزارعين المجتمع

اشترِ منتجاتك الطازجة - الثلاثاء 23 يوليو و13 أغسطس، من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 2 ظهرًا. يستضيف برنامج WIC التابع لإدارة الصحة في مقاطعة وينيباغو مؤتمر المزارعين المجتمعيين.