اليوم الوطني للارتداء الأحمر

ارتدي اللون الأحمر يوم الجمعة 2 فبراير في اليوم الوطني للملابس الحمراء لنشر الوعي حول صحة القلب!

اتخاذ خطوات نحو حياة صحية للقلب:

• قم بإدارة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ومستويات السكر في الدم مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
• تحرك أكثر!
• الإجهاد أقل!
• تناول نظام غذائي متوازن صحي للقلب
• الإقلاع عن التدخين، يمكن لـ Illinois Quitline مساعدتك Quityes.org

للحصول على معلومات إضافية حول صحة القلب، اضغط هنا.