Cada año se producen aproximadamente 1.5 millones de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares en los Estados Unidos. Controlar los factores de riesgo como la presión arterial alta, el colesterol alto y el tabaquismo puede ayudar a prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
El Departamento de Salud del Condado de Winnebago alienta a los residentes a tomar medidas para llevar un estilo de vida saludable para el corazón.
Tome medidas hacia una vida saludable para el corazón:
- Controle su presión arterial, niveles de colesterol y niveles de azúcar en sangre con su proveedor de atención médica.
- Muévete más
- Estrésate menos
- Consuma una dieta equilibrada y saludable para el corazón
- Deje de fumar, Illinois Quitline puede ayudarle en quityes.org
Conozca los signos de un ataque cardíaco y un derrame cerebral
- Señales de ataque al corazón
- Accidente cerebrovascularSeñales
- Aprenda RCP y prepárese para actuar rápidamente
Conéctese con WCHD para respaldar su estilo de vida saludable para el corazón
- Haga clic aquí para más información o llame al 815-720-4000
