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Mangez intelligemment

Dans le comté de Winnebago, les maladies cardiaques, suivies du cancer, sont les deux principales causes de décès. Le mois de février étant le Mois américain du cœur et le Mois national de la prévention du cancer, le département de la santé du comté de Winnebago encourage les résidents à Mangez intelligemment pour protéger votre cœur et prévenir le cancer :

  • Sportions plus petites
  • Mfruits et légumes plus riches
  • Acéréales complètes et haricots
  • Rréduire le sucre et le sel
  • TEssayez de limiter la viande et les aliments transformés
Le mois de février étant le Mois américain du cœur et le Mois national de la prévention du cancer, c'est le moment idéal pour adopter une alimentation saine. D'ici le 13 février, engagez-vous à manger sainement pendant deux mois (du 13 février au 10 avril) et bénéficiez d'un soutien tout au long du processus grâce à des courriels hebdomadaires de votre service de santé local contenant des étapes simples et des ressources pour vous aider dans votre engagement.

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