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Archives – Mangez sainement pour protéger votre cœur et prévenir le cancer

Dans le comté de Winnebago, les maladies cardiovasculaires et le cancer sont les deux principales causes de décès. Le Département de la santé du comté de Winnebago (WCHD) encourage les résidents à adopter une alimentation saine pour préserver leur santé cardiaque et prévenir le cancer.

Sportions plus petites
Mfruits et légumes plus riches
Acéréales complètes et haricots
• Réduisez la teneur en sucre et en sel
TEssayez de limiter la viande et les aliments transformés

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