Une chaleur extrême est attendue dans le comté de Winnebago le lundi 28 juillet. Lorsque la chaleur est aussi extrême, le risque de maladie grave due à la chaleur et de décès dû à la chaleur est plus probable.
Restez en sécurité en cas de chaleur extrême
- Boire beaucoup d'eau. N'attendez pas d'avoir soif. Évitez l'alcool et les boissons sucrées.
- Restez au frais dans un espace climatisé.
- Si vous n'avez pas de climatiseur, visitez un endroit climatisé pendant au moins quelques heures pour aider à soulager l'impact de la chaleur sur votre corps. Voir ci-dessous pour « Les endroits où aller pour se rafraîchir ».
- Les ventilateurs électriques ne préviendront PAS les maladies liées à la chaleur lorsque les températures se situent dans les années 90 ou plus.
- Prenez une douche ou un bain froid.
- Ne laissez jamais personne, y compris les animaux domestiques, dans un véhicule fermé et garé.
- Soyez particulièrement prudent si vous participez à des activités de plein air, y compris des événements comme IRONMAN.
Endroits où aller pour se rafraîchir
Les endroits que vous pouvez visiter avec la climatisation comprennent : 
- centres commerciaux
- les magasins de détail
- bibliotheque publique
- bureaux publics
- un ami avec la climatisation
- centres de refroidissement
Si vous devez être dehors par temps chaud
- Buvez beaucoup d'eau
- Portez des vêtements légers, de couleur claire et amples
- Limitez votre temps à l'extérieur, surtout à midi lorsque le soleil est le plus chaud
- Évitez les activités de plein air qui demandent beaucoup d'énergie ou d'efforts, comme l'exercice
- Reposez-vous souvent dans des zones ombragées ou à l’intérieur dans un endroit climatisé
Connaître les signes des maladies liées à la chaleur
Les signes avant-coureurs d’épuisement par la chaleur comprennent :
- Transpiration abondante
- Peau froide, pâle et moite
- Pouls rapide et faible
- Nausées ou vomissements
- Fatigue ou faiblesse
- Vertiges
- Mal de tête
- S'évanouir
Les signes avant-coureurs d’un coup de chaleur comprennent :
- Température corporelle élevée
- Peau chaude, rouge, sèche ou humide
- Pouls rapide et fort
- Nausée
- Confusion
- Vertiges
- Mal de tête
- S'évanouir
