Vaa RED Ijumaa, Februari 2 kwa Siku ya Kitaifa ya Wear Red ili Kueneza Uhamasishaji kuhusu Afya ya Moyo!
Chukua Hatua kuelekea Maisha yenye Afya ya Moyo:
- Dhibiti shinikizo la damu yako, viwango vya cholesterol, na viwango vya sukari ya damu na mtoa huduma wako wa afya
- Songa zaidi!
- Mkazo kidogo!
- Kula lishe yenye afya ya moyo
- Acha kuvuta sigara, Illinois Quitline inaweza kusaidia katika quityes.org
Kwa habari zaidi juu ya Afya ya Moyo, Bonyeza hapa.