สุขภาพจิตและพฤติกรรมรวมถึงความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ จิตใจ และสังคมของเรา มันส่งผลต่อวิธีที่เราคิด รู้สึก และกระทำ และช่วยกำหนดวิธีที่เราจัดการกับความเครียด เชื่อมโยงกับผู้อื่น และตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ

มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตของเราได้แก่ การบาดเจ็บสุขภาพกายและสุขภาพของเรา การใช้ยาเสพติด/แอลกอฮอล์ และความรู้สึกเหงาหรือโดดเดี่ยว 

การเข้าถึงบริการ การป้องกัน และการแทรกแซงเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาหรือปรับปรุงสุขภาพจิตและพฤติกรรม ชุมชนของเราสามารถปรับปรุงสุขภาพจิตได้โดยการปรับปรุงการเข้าถึงบริการด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมบริการป้องกันและสนับสนุน และขจัดการตีตราที่เกี่ยวข้องกับสภาวะสุขภาพจิตและความผิดปกติในการใช้สารเสพติด