Cứ ba phụ nữ thì có một người chết vì bệnh tim, khiến bệnh này trở thành nguyên nhân tử vong số một đối với phụ nữ. Các yếu tố nguy cơ như cholesterol cao, huyết áp cao, ăn uống không lành mạnh, ít vận động, béo phì, tiểu đường, uống rượu và tiền sử gia đình đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Kết nối
Nếu bạn là phụ nữ sống ở Quận Winnebago, Boone, hoặc Dekalb, từ 40 đến 64 tuổi, bạn có thể đủ điều kiện tham gia vào Chương trình WISEWOMAN Illinois (IWP) đặt tại Sở Y tế Quận Winnebago. Chương trình WISEWOMAN Illinois (IWP) có thể giúp phụ nữ sống một lối sống lành mạnh cho trái tim.
Giới thiệu về Chương trình
Chương trình WISEWOMAN của Illinois là một chương trình kéo dài 16 tuần kết hợp Khám sức khỏe và Huấn luyện sức khỏe để đảm bảo bạn đang trên con đường hướng tới một lối sống khỏe mạnh cho trái tim.
- Cùng với Chương trình Ung thư Cổ tử cung và Vú Illinois cung cấp một chuyến thăm khám kết hợp tại văn phòng, nơi những phụ nữ đủ điều kiện có thể được khám sàng lọc bệnh tim (bao gồm huyết áp, glucose và cholesterol), ung thư vú và ung thư cổ tử cung chỉ trong một lần thăm khám dễ dàng.
- Huấn luyện sức khỏe cũng được cung cấp để giúp bạn ăn uống lành mạnh, năng động hơn và ngừng hút thuốc nếu cần.
Thành công của bạn sau 16 tuần cũng quan trọng không kém và để đảm bảo rằng bạn có hệ thống hỗ trợ và động lực để tiếp tục hành trình khỏe mạnh cho trái tim của mình, một số người tham gia IWP có thể được giới thiệu đến các chương trình lối sống dựa vào cộng đồng như chương trình giảm cân hoặc chương trình thể dục tại ít hoặc miễn phí cho người tham gia.
Bắt đầu từ hôm nay
Hãy gọi cho Chương trình WISEWOMAN Illinois (IWP) đặt tại Sở Y tế Quận Winnebago theo số 815-720-4000 để xem bạn có đủ điều kiện hay không.
