Takriban mashambulizi milioni 1.5 ya moyo na kiharusi hutokea kila mwaka nchini Marekani. Kudhibiti mambo ya hatari kama vile shinikizo la damu, cholesterol ya juu, na sigara inaweza kusaidia kuzuia mashambulizi ya moyo na kiharusi.
Idara ya Afya ya Kaunti ya Winnebago inahimiza wakazi kuchukua hatua kuelekea kuishi maisha yenye afya ya moyo.
Chukua Hatua kuelekea Maisha yenye Afya ya Moyo:
- Dhibiti shinikizo la damu yako, viwango vya cholesterol, na viwango vya sukari ya damu na mtoa huduma wako wa afya
- Hoja zaidi
- Dhiki kidogo
- Kula lishe yenye afya ya moyo
- Acha kuvuta sigara, Illinois Quitline inaweza kusaidia katika quityes.org
Zijue Dalili za Mshtuko wa Moyo na Kiharusi
- Ishara za Mshtuko wa Moyo
- Ishara za Kiharusi
- Jifunze CPR na uwe tayari kuchukua hatua za haraka
Ungana na WCHD ili kudumisha maisha yenye afya ya moyo wako
- Bonyeza hapa kwa habari zaidi au piga simu 815-720-4000
