โรคหัวใจและหลอดเลือดในสมองแตกประมาณ 1.5 ล้านครั้งเกิดขึ้นทุกปีในสหรัฐอเมริกา การควบคุมปัจจัยเสี่ยง เช่น ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง และการสูบบุหรี่สามารถช่วยป้องกันภาวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองได้
กรมอนามัย Winnebago County สนับสนุนให้ผู้อยู่อาศัยก้าวไปสู่การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพหัวใจที่ดี
ก้าวไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพหัวใจ:
- จัดการความดันโลหิต ระดับคอเลสเตอรอล และระดับน้ำตาลในเลือดกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
- ย้ายเพิ่มเติม
- เครียดน้อยลง
- รับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพหัวใจ
- เลิกสูบบุหรี่ Illinois Quitline สามารถช่วยได้ที่ Quityes.org
รู้จักสัญญาณของภาวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
- สัญญาณหัวใจวาย
- สัญญาณโรคหลอดเลือดสมอง
- เรียนรู้การทำ CPR และเตรียมพร้อมที่จะดำเนินการอย่างรวดเร็ว
เชื่อมต่อกับ WCHD เพื่อสนับสนุนไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพหัวใจของคุณ
- คลิกที่นี่ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือโทร 815-720-4000
