Приблизно 1.5 мільйона інфарктів та інсультів відбувається щороку в Сполучених Штатах. Контроль факторів ризику, таких як високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину та куріння, може допомогти запобігти інфаркту та інсульту.
Департамент охорони здоров’я округу Віннебаго заохочує жителів вживати заходів до здорового способу життя.
Зробіть кроки до життя, здорового для серця:
- Контролюйте свій артеріальний тиск, рівень холестерину та рівень цукру в крові з вашим лікарем
- Більше рухайтеся
- Менше стресу
- Дотримуйтесь збалансованої дієти, корисної для серця
- Киньте палити, на quityes.org може допомогти лінія відмови від куріння штату Іллінойс
Знайте ознаки інфаркту та інсульту
- Ознаки серцевого нападу
- StrokeSigns
- Навчіться СЛР і будьте готові до швидких дій
Зв’яжіться з WCHD, щоб підтримувати здоровий спосіб життя
- Натисніть тут для отримання додаткової інформації або за телефоном 815-720-4000
